danse - énergie

• Varier le dynamisme et la tonicité du mouvement.
• Percevoir et utiliser de façons variées le poids du corps.

Jouer sur différents aspects de l'énergie :
- petit / grand ;
- fort / faible ;
- lourd / léger ;
- doux / brusque ;
- tonique / relâché ;
- lié / saccadé

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organisation : 4 groupes répartis sur les 4 côtés de l'espace de danse.

consignes : Traverser l'espace pour rejoindre le côté opposé, en imaginant que vous êtes le personnage ou l'animal que je vous propose :
Traverser comme : une petite fille, un vieil homme, un footballeur, un gymnaste, un clown,un monstre... une araignée (quadrupédie), une chenille (tirer, pousser, se recroqueviller, se détendre pour glisser)
Traverser avec : un chien en laisse, une ampoule sous le pied, un parapluie, un caddie, ...
Traverser dans : les feuilles mortes, les hautes herbes, la neige, la banquise, le sable chaud, les charbons ardents, les flaques d'eau, la glue, l'obscurité, le froid
Traverser sous la pluie, contre le vent, sur un pont de singe, sans faire de bruit....

variables :
Varier la vitesse des déplacements, lent/rapide : stress, urgence, euphorie, foule, fatigue ...
Amplifier ou réduire les gestes ;
Se déplacer en arrière ;
Faire varier l'espace dans sa hauteur ( plafond qui descend), dans sa surface qui se réduit qui s'agrandit.
Sans puis avec musique.

Pour le cycle 1 : privilégier les animaux et les personnages.

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organisation : individuelle, en demi groupes, en dispersion.

consignes : Se déplacer. A chacun des mots prononcés*, se retourner et traduire le mot corporellement par une déformation du visage ou une posture du corps.
L'enseignant ou les élèves choisissent au préalable un mot sans le dire.
* fourmi, toile d'araignée, force, brindille, éléphant, coton, marteau ....

variables :
Choisir un verbe très évocateur d'une énergie (Cf. différents aspects de l'énergie).
Chaque élève choisit un mot différent.

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organisation : Individuelle, en dispersion.

consignes : Se déplacer en marchant.
Accompagner un mot prononcé par le meneur : « Allez ouste! » avec un geste.

variables :
Avec le corps, sans les bras.
Avec une chute.

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organisation : En dispersion, en demi groupe.

consignes : Marcher puis au signal, trouver différentes façons de tourner, en restant sur ses pieds ou au sol.

variables :
- Proposer des rotations au sol, sur les fesses, sur le côté, sur le dos etc.
- Varier l'amplitude et la vitesse des rotations, et en conséquence leur inertie.
- Demander à un élève ou à quelques élèves d'impulser les rotations par un contact lors de leur marche aux autres danseurs, d'abord immobiles.

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organisation : En dispersion, 2 espaces matérialisés correspondant à 2 univers, dénommés par un nom ou un verbe d'action.

consignes : Se déplacer dans l'espace scénique en dansant dans les différents espaces, plusieurs fois.

variables :
Proposer des univers engendrant une énergie différente : banquise / nuage ou charbons ardents / matelas douillet,... etc...
Attribuer des verbes d'action contrastés à ces 2 univers : durcir / fondre, se presser / prendre son temps, aimer, détester ... etc.
Accentuer les réponses dans la vitesse et l'amplitude des gestes réalisés