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step : aide vidéo sur les pas de bases
Cette ressource propose une aide méthodologique afin de construire un premier enchaînement simple et composé de "pas de base".
Pour pouvoir construire les apprentissages, il est souhaitable d'appréhender la nomenclature définie au regard du vocabulaire suivant :
- Le tempo constitue la vitesse musicale sur laquelle les mouvements s'enchaînent. C'est la pulsation dont l'unité de mesure est le Battement Par Minute (BPM).
- Le pas est un mouvement de 4 temps calé sur le tempo.
- La phrase musicale est une succession de 2 pas, soit 8 temps.
- Le bloc est la séquence minimum d'un enchaînement, il est composée de 4 phrases ou 8 pas, ce qui correspond à 32 temps.
basic step
vstep
knee up voyage
side lift
kick
leg extension
leg curl
over the top
across the top
auteurs :
Olivier FEIGEAN
contributeurs :
Michel et Laëtitia CHÊNE
Information(s) pédagogique(s)
Niveau :
Lycée tous niveaux
Type pédagogique :
tutoriel, travaux pratiques
Public visé :
étudiant, élève, enseignant
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niveau 3 : le savoir s'entrainer en step
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